四月也是肆月，是每一年最美的人间，是人生航道新规划与向往自由的始点……她是已下定决心，想找回最好的自己，于是迎着四月的风开始肆意奔跑。凭借着学生时代对体育学科的自信，她不知深浅，鲁莽又怯懦地尝试跑出第一个公里。鲁莽的是她一上来就提速，无论如何吸气都不满足，边跑边喘着粗气，怯懦的是她无助又乏力，中途500米时，疲惫与挫败感朝她涌去，她只能无力地停下脚步。
四月的风，轻轻拂过她的发梢，她的心剧烈跳动着……
六月，世界逐渐发现她在蜕变，她却没能坚守。正如村上春树说的，坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。招待远方来京的亲戚、惦记着表妹的婚礼、筹划女儿的毕业旅行、收尾这三年来最重要的项目……乃至工作上突如其来的变化，有些人离她而去，有些事悖于愿违。尽管那云层里的月一直默默地守护着她，她的执念却越来越深，配速上不去，她开始浮躁又三心二意，甚至开始怀疑坚持的意义。
七月，她认识了龙井教练和跑步学院的教练团队，他们教她姿势跑法，教她学习控制心率、脚掌
八月，酷暑和蚊子是噩梦，哪怕是掀起滚滚热浪的风都被禁锢了，偏今年的雨还尤其多。训练营的跑搭子们却是越来越熟络，张琦、东明哥、文婧、付磊、新蕊、杨博、振华、挪亚老师、燕姐、冯老师……群里互卷是常态，南园，北园，北二外，北航，体坛体育场，青春如梦少年时，不负热爱，她迎来了自己第一个10KM的PB（57′42″）。
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九月，jrs直播nba(无插件)直播阳光逐渐斜射，跑者们也正式开启了属于自己的狂欢赛季，无论教练还是跑搭子，每周都有好消息，跑群里好不热闹。这时，跑步于她也已是习以为常，也同样期待夏训后能拥有一场属于自己的赛事，能完整了跑完一整个赛道，拿一块完赛奖牌，仿佛秋天最饱满的果实，沉沉坠在心里，让生活都有了甜味。她这么想着，10KM再一次PB（ 53′15″）。
写到这里，洋洋洒洒一篇流水账，夏训的日子一帧帧回顾，历历在目。最后，要感谢这大半年里，所有出现在我生命里的你们。有人帮我推开了能力的大门，有人静静陪伴，有人温柔提醒，有人一路同行。但更多的是大家能一起分享喜悦，共同热爱。感恩遇见，更感恩仍在身边。
谢谢你们让我走进跑者的世界，跑步是甜的！希望更多的人能够从中受益！
2025跑步学院冬训营，将于12月13日正式开启！欢迎你的加入~
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