东方网记者柏可林11月28日报道：2025上海马拉松将于11月30日鸣枪起跑，本次赛事预报名人数再次刷新纪录，达356589人。开跑在即，上海市气象局发布2025上海马拉松天气预报，一起来看11月30日的分时段天气状况：
据最新气象资料分析，未来3天，上海以晴到多云天气为主，气温略有起伏。预计11月30日天气多云，偏南风3-4级，湿度20-80%，空气质量良，早晨气温
提示与建议：
1、建议分层着装，内搭速干运动服，外穿轻薄防风外套，起跑后可视体感脱卸。
2、建议逆风段适当降速、保持节奏，顺风段避免过快提速，减少体能消耗。<<皇冠a皇冠hg8868最新版本更新内容pp下载最新版strong>皇冠手机娱乐游戏平台stro皇冠彩票welcomeng>乐游棋牌LEG官网下载
3、提前涂抹凡士林防摩擦，中午时段空气湿度较低、升温较快，建议少量多次补水。
4、赛程时段温差较大，建议起跑前充分热身，避免引发肌肉僵硬。全程注意心率监测，合理分配体力
功成身退！阿尔巴本场1射0正+1关键传球 9解围+3成功长传 获6.8分
作者: 慕容永夜 1:41NBA全明星改制 两队潜在阵容曝光！美国队要被世界队打爆了？
作者: 圣人元牧 20:23湖人21分惨败绿军！里夫斯空砍36+8，这一战！我必须承认5个现实
作者: 夏雨春雷 23:28
扫一扫安装
f88体育官方网站发现更多
网友评论 更多
763李白才不白
客服不够专业，问题没有得到有效解决。
10:25 推荐
Lì_zcVr 回复 小包子和螃蟹：客服不够专业，问题没有得到有效解决。 来自东江县38
韭菜盒子 回复 瓜瓜超人：稳定性很好，运行流畅，没有发现任何bug。 来自北沙盟12
悄然花开 回复 灰灰都有：非常好用，功能强大，完全满足了我的需求。 来自西京河86
368风驭九天
适合日常使用，但对于专业人士可能不够用。
18:51 推荐
月空楼阁 回复 南海煮鱼：经常出现崩溃，体验很不好。 来自南村市87
吉高由里子 回复 踏宴扬旗：更新后出现了更多问题，希望尽快修复。 来自外州河12
等我一巴掌过克 回复 hcsyyds：软件太占内存，导致电脑运行缓慢。 来自西江市77
376都是白费的
功能太少，与描述不符，不推荐购买。
6:38 推荐
五铢钱 回复 铆钉：更新及时，客服响应迅速，解决了我遇到的问题。 来自西沙镇23
陆秋 回复 小道不成仙：适合日常使用，但对于专业人士可能不够用。 来自西村镇96
半悦 回复 梦易点：客服不够专业，问题没有得到有效解决。 来自东海镇94
711洋葱0
经常出现崩溃，体验很不好。
23:10 推荐
鸿薹 回复 Forever_gunner：安装简单，用户界面友好，新手也能轻松上手。 来自外村河45
魔神剑尊 回复 崎路人：性价比很高，推荐给需要的朋友。 来自南京盟25
左朕 回复 zhoumax：稳定性很好，运行流畅，没有发现任何bug。 来自下田州37
492七月之夏
稳定性很好，运行流畅，没有发现任何bug。
15:14 推荐
尘土nn 回复 火如风：功能太少，与描述不符，不推荐购买。 来自上林河60
东郊林公子 回复 孤星入梦：更新及时，客服响应迅速，解决了我遇到的问题。 来自南京岛62
捕鱼的虾米 回复 天泣孤鹰：稳定性很好，运行流畅，没有发现任何bug。 来自老江州70
945发飙的和尚
性价比很高，推荐给需要的朋友。
9:55 推荐
高慕遥 回复 果足漂漂：更新及时，客服响应迅速，解决了我遇到的问题。 来自西州镇14
迷你哆啦b梦 回复 李狂澜：性价比很高，推荐给需要的朋友。 来自新田府62
伊戈尔科皮洛夫 回复 片2：软件太占内存，导致电脑运行缓慢。 来自下江府45
778玉即墨
非常好用，功能强大，完全满足了我的需求。
4:31 推荐
唯一的迷蝶 回复 雨显：性价比很高，推荐给需要的朋友。 来自东湖河88
鬼舞沙 回复 骇龙：稳定性很好，运行流畅，没有发现任何bug。 来自中村州94
艾维斯迪恩 回复 寻青衣：非常好用，功能强大，完全满足了我的需求。 来自南江河15
426宝珠道长
功能太少，与描述不符，不推荐购买。
16:59 推荐
易少寒 回复 我爱吃乌贼：界面设计挺好的，但功能上还有待提升。 来自老海州31
浅陌芳华 回复 詹打法不行了：整体不错，但是加载时间有点长。 来自老田市73
兰祥 回复 关耳小旋：适合日常使用，但对于专业人士可能不够用。 来自南海村83
926一梦黄粱
更新后出现了更多问题，希望尽快修复。
0:17 推荐
墨染微尘 回复 素玖朔月：非常好用，功能强大，完全满足了我的需求。 来自新田镇97
咸鱼指挥使 回复 木燃：软件太占内存，导致电脑运行缓慢。 来自上江州20
幻梦猎人 回复 红色可乐：整体不错，但是加载时间有点长。 来自东州州31