3月26日，市城乡建设事务中心召开干部职工大会传达学习全市住房城乡建设暨党风廉政建设工作会议精神并作工作安排。随后，举办“知行大讲堂”活动第七讲。市住建局部分局领导、局机关科室、中心全体人员以及兄弟单位近百人参与活动。

本次活动特别邀请了中南大学教授、临床心理学博士唐海波开展“阳光心态 压力调适”为主题的公职人员心理健康讲座，辅导大家从“心”出发，正确应对化解工作和生活中的各种压力。

讲座中，唐教授以风趣的语言、生动的案例和翔实的试验数据，通俗易懂地将心理问题识别与危害、情绪管理与认知、减压方法与训练等方面进行了深入阐述，并与参会人员进行多次测试和趣味互动，形成了浓厚的现场交流氛围。

大家纷纷表示，听了这次讲座受益匪浅，通过轻松愉悦和沉浸式的方式学到了很多心理学知识，掌握了很好的情绪调节和压力应对方法，既是一次“心路历程”，更是一次“强心行动”，对于广大干部职工更好地投入住建事业高质量发展十分有意义。

 

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