对于初学者来说，3DMax的稳定性和易用性最好的版本是3DMax 2022。该版本在之前的基础上进行了改进和优化，并且有更好的兼容性和性能。

如果你遇到了3DMax的稳定性问题，可以尝试以下解决方法：

1. 更新到最新版本：确保你使用的是最新的3DMax版本，因为软件开发商通常会修复之前版本的稳定性问题。

2. 检查系统要求：确保你的计算机满足3DMax的最低系统要求，包括操作系统、内存、显卡等。如果你的计算机配置过低，可能会导致软件运行不稳定。

3. 关闭其他资源密集型程序：在运行3DMax时，关闭其他占用系统资源较多的程序，如浏览器、视频播放器等，以减少系统负担，提高3DMax的稳定性。

4. 定期保存工作：在使用3DMax进行工作时，定期保存你的进度，以防止意外情况出现时数据丢失。

5. 清理缓存文件：定期清理3DMax的缓存文件，可以提高软件的稳定性和性能。你可以在软件设置中找到清理缓存的选项。

6. 可选的插件和脚本：如果你安装了第三方插件或脚本，可能会对3DMax的稳定性产生影响。尝试禁用这些插件或脚本，看看是否能解决问题。

希望这些解决方法能够帮助你提高3DMax的稳定性。

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