自考前该如何准备？自考生如何提高自我管理能力？

    自考是一个难以坚持并且枯燥乏味的过程。

    愿意接触自考并深入了解的人，都是想要改变自己处于被动的状态的人。

    龙应台在《亲爱的安德烈》中给儿子的一封信中就说道：

    孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩。

    而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。

    自考于他们而言，是创造更多可能的机会。

    他们希望通过努力给自己一个更高的平台，做更多自己想做的事，而不是被生活所迫。

    1、自考生总的来说，分为两大类：

    一类是在校自考生，在校自考生是指一天到晚都在学校里读书学习的自考生;

    另一类是社会自考生，社会自考生是指有固定工作，需要在工作之余才能看书学习的自考生。

    对于社会自考生来说，想要提升学历，又要兼顾工作和生活，并且还要克服很多突发情况，自律和现实条件总是做不到一致。

    计划写了一大篇，可实行起来总是有偏差。

    自考最关键的就是自我管理的能力。

    人只有在自我管理和被管理中才会成功。懒惰是天性，通过自我管理可以让自己从惰性中解放出来。

    何为管理?管理就是要规范人的行为，就是要克服人的惰性。

    一般在学习和生活中，我们都可能有这样的经验，就是当说想要做某件事情的时候，但过了好久发现还是没有做。

    这类情况反应在生活中，就是生活好象总是被一种惰性缠绕，知道那不好，但又不知道从何处入手来改变。

    那么我们该如何提高自我管理能力呢？

    2、邀请或借助别人的力量来管理自己

    人都是有惰性的，并且喜欢拖延。很多缺乏自我管理能力的人都喜欢寻找借口，对自我过于宽容。

    不妨把自己的计划大声说出来，请朋友监督；或者干脆加入一个有相同目标的、有组织的团队，大家一起进步。

    朋友为了督促自己每天进行一定时间的运动锻炼，曾加入一个跑步群。

    群里设立了一个不太高的目标作为群规：每周交一次健身作业，每次作业要完成有氧运动比如跑步、快走等四十分钟；没交作业的，要交罚款，罚款则由完成作业的群友瓜分。

    她说为了不使自己交罚金，所以她每天都在坚持。过了几个月后，体能真的有了明显的提高，并且成功减了十几斤。

    不得不说，借助外力真是克服懒惰和拖延的好方法。

    这也是明明可以自己在家复习考试，为什么还有那么多人会选择报考机构课程的原因。

    如果能和有着共同奋斗目标的人一起学习，是能起到很好的激励作用的。

    老师会根据不同考生的情况制定出适合学生的学习计划，同学们可以不时审视自己的复习进度和情况，能使自己克服拖延和懒惰。

    况且，报班学习需要比自己独立学习付出更多的金钱，这也从一定程度引起考生对此次学习的重视。

    3、制定适度的学习目标

    目标太低，就起不到激励作用。但是如果目标太高，失败受挫又会打击自信心。

    所以，我们要制定一个比目前水平稍高层次的目标，然后根据自己的实际情况把目标拆解，做有步骤的计划。

    通过阶段努力达到阶段目标，边执行边检视，一步一步提高。

    在执行的过程中，不断提醒自己最初的计划和目标，强化自己的意识。

    4、不断强化正向反馈

    不断给自己正向的反馈，激励自己。每一小步都值得干杯。

    有什么方法，能让没耐心的小孩把一件繁琐的事做好？

    那就是当他完成一小步，就给他一颗他喜欢的糖，当他完成第二步，再给他一颗，一步步的激励，使他最终完成目标。

    大人也一样，当你完成一个分期任务之后，我们都需要为自己取得的成就庆祝，对自己付出的努力给予充分的肯定，这种仪式感会产生正向的反馈，让你一直保持动力。

    以上就是关于提升自我管理能力的三大方法，希望你我都是自律的自考人，最终都能顺利上岸。

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